2020-05-30から1日間の記事一覧
こんにちは!やまかつです。 【今日の筋トレ】 体幹 ランニング6キロ 今日の筋トレは軽めにしました。 本当は腕のトレーニングをするつもりだったのですが、体調が優れなかったのでやめときました。 午前中はランニングもして、元気だったのですが、午後は頭…
こんにちは!やまかつです。 【今日の筋トレ】 体幹 ランニング6キロ 今日の筋トレは軽めにしました。 本当は腕のトレーニングをするつもりだったのですが、体調が優れなかったのでやめときました。 午前中はランニングもして、元気だったのですが、午後は頭…