こんにちは！やまかつです。 【今日の筋トレ】デッドリフト 120×7×2 125×5 130×3 135×1順手懸垂 10 8 6 ラットプルダウン 50×10×3シーデットロー 43×10×3プリチャーカール 25×8×2+7スカルクラッシャー 25×10+7×2トライセプスプレスダウン 18×5×3腹筋 今日は…