やまかつ日記

現役医大生 筋トレ歴10ヵ月の初心者トレーニー 常に全力

HIITするならこのユーチューバー

こんにちは!やまかつです。

 

昨日はHIITについて書きましたが、今日はHIITするときに僕が良く見るユーチューバーを紹介したいと思います。

 

それがこちら!

https://www.youtube.com/user/KuruTrainingTV

トバにしフィットネスさんです。

 

トバにしフィットネスさんは色々なHIITの動画をアップロードしています。

軽めのものからきついものまで様々なインターバルトレーニングがありますので、自分のレベルにあった動画があるでしょう。

鍛えられる部位も様々なので、全身鍛えることができると思います。

 

自重系のトレーニングばかりなので自宅でできますし、動画を見ながらやると一緒にトレーニングしているような感覚で良いですよ。

しんどさを共有している感じです笑

 

僕もトバにしフィットネスさんの動画を見ながらHIITをやっています。

動画の数が多いので、色々なものを試せて飽きずに続けられています。

 

気になった人はぜひチェックしてみてください。

 

 

ではでは

またねー