5月5日 今日の筋トレ

こんにちは！やまかつです。

【今日の筋トレ】

腹筋

順手懸垂　10×2

ランニング6キロ

今日は軽く筋トレしました。

今日は起きるのが遅くて、1日を通して少しだらけてしまったので、反省です。

早起きはやっぱり大切ですね。

早い時間から活動することによって、良い一日にできます。

明日からは頑張ろう。

ではでは

またねー