やまかつ日記

現役医大生 筋トレ歴10ヵ月の初心者トレーニー 常に全力

5月18日 今日の筋トレ

こんにちは!やまかつです。

 

【今日の筋トレ】
順手懸垂 10×3 7
逆手懸垂 6 5 7 7
ダンベルベントオーバーロウ 20×15×3
ワンハンドローイング 20×10×3
ダンベルカール 15×10×3
ハンマーカール 15×10×3
キックバック 10×10×3
腹筋

 

今日は背中と腕の日でしたが、一回にまとめてやりました。

 

今日は月曜日。学校があったので、なかなか自由な時間がないですね。

 

授業があると、覚えなきゃいけないことが次々と増えていくので焦ります。

 

WEB授業だと、他の人がどのくらい勉強してるのか分からなくて、自分が置いていかれているんじゃないかと心配してしまいます。

 

勉強するしかないですね。

医学部の勉強は基本暗記なので、コツコツやったらいけるはず!

頑張っていくぞ。

 

 

ではでは

またねー