やまかつ日記

現役医大生 筋トレ歴10ヵ月の初心者トレーニー 常に全力

6月18日 今日のランニング

こんにちは!やまかつです。

 

今日は筋トレではなく、ランニングです。

筋トレはしてないです。笑

 

今日も6キロ走りました。

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今日で4日連続!

 

本当は8キロくらい走ろうかと思っていましたが、思ったより疲れが溜まっていて、6キロにしときました。

昨日、足トレしたからだろう。

 

ペースは普通かな。

遅くも速くもないです。

いつもはだいたい信号に引っかかるのですが、今日はほぼノンストップで走れました。

 

今月150キロを目標に頑張っていきまーす🏃‍♂️

 

 

ではでは

またねー