6月18日 今日のランニング
こんにちは!やまかつです。
今日は筋トレではなく、ランニングです。
筋トレはしてないです。笑
今日も6キロ走りました。
今日で4日連続!
本当は8キロくらい走ろうかと思っていましたが、思ったより疲れが溜まっていて、6キロにしときました。
昨日、足トレしたからだろう。
ペースは普通かな。
遅くも速くもないです。
いつもはだいたい信号に引っかかるのですが、今日はほぼノンストップで走れました。
今月150キロを目標に頑張っていきまーす🏃♂️
ではでは
またねー