こんにちは!やまかつです。 今日は筋トレではなく、ランニングです。 筋トレはしてないです。笑 今日も6キロ走りました。 今日で4日連続! 本当は8キロくらい走ろうかと思っていましたが、思ったより疲れが溜まっていて、6キロにしときました。 昨日、足ト…
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